กลับหน้าแรก > กลับหน้ากระทู้
กาแฟคือยาโด๊ป
 

นักกิฬารุ่นก่อนๆ สมัยที่ยังไม่มียาโด๊บ ใช้กาแฟกันแบบความลับเลย
ถือว่าเป็นความลับแห่งชัยชนะอยู่สมัยหนึ่ง

จนตอนหลัง การแข่งขันต้องกำหนดจำนวนคาเฟอีนที่วัดได้ ถ้าเกินแปลว่าโด๊ป
เหตุผลที่กาแฟเป็นยาโด๊ปเพราะ...
มันไปช่วยการใช้ไขมันเป็นพลังดีขึ้น
ช่วยกระตุ้นสมองให้ลดความเครียดลง
เพิ่มความสามารถหัวใจให้สูบฉีดดีขึ้น
ช่วยให้มีความทนทานในการวิ่งมากขึ้น
ทำให้นักวิ่งไม่หมดแรงง่ายๆ

คำว่าโด๊ป แต่เดิมหมายถึง ทำให้กล้าขึ้น
เหมือนคนกินสุรา ที่มาจากคำว่า สุระ ที่แปลว่ากล้า
(คงจำเขาทรายได้ ชื่อสุระ แปลว่ากล้า)

แต่ปัจจุบันหมายถึง ทำให้เร็วขึ้น ทนขึ้น เป็นการเอาเปรียบคู่แข่ง

นักวิ่งที่กินกาแฟก่อนแข่ง จึงถือว่าโด๊ป
แต่ปัจจุบัน ไม่ห้ามแล้ว
ความรู้ตรงนี้ก็เลยเลือนๆไป
หรือจะเป็นเพราะว่ามียาโด๊ปที่ดีกว่าก็ว่าได้

การจะโด๊ปด้วยกาแฟมีสูตรอยู่ว่า
กินให้ได้คาเฟอีน 300-500 มิลลิกรัม ก่อนออกกำลัง 1-2 ชั่วโมง
(ถ้ากินกระทิงแดง ก็คง 3-5 ขวดก่อนวิ่ง เพราะ 1 ขวด มี 100 มิลิกรัม
แต่วันหนึ่งห้ามไว้เกิน 2 ขวดนะ)
ถ้าใครยังไม่เคย เอาซัก 1 ขวดก่อน ลองดู

การโด๊ปมีอยู่เสมอในการแข่งขัน
หากเดิมพันสูง นักกิฬาก็จะแอบโด๊ปเพื่อชัยชนะ
นักวิ่งเราๆท่านๆ กินกาแฟเป็นยาโด๊ปนิดๆหน่อยๆ ไม่เป็นไรหรอก
อย่ากินให้มากนัก ใจสั่นมากนะจะบอกให้
 
 
โดย อ.เปา [16/03/2012 14:24]
 

ความคิดเห็นที่ 1
ตอบโดย : 1
(16/03/2012 14:24)

 
 
   

แสดงความคิดเห็น :
ข้อความ :
CODE ** กรุณากรอกหมายเลข 838991
โดย :
(Username)
Password(สำหรับสมาชิก)
   
   
ประวัติชมรมวิ่ง | สมัครสมาชิก | ข่่าวสารงานวิ่ง | สาระน่ารู้ | กระทู้พูดคุย | รูปภาพงานวิ่ง
Copyright @ 2007-2010 www.bangkhunthianjoggingclub.com. All rights Reserved. Powered By knsworldnet.com|.